Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców
Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowe

Galaktyka
Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
69,90 PLN
Nasza cena
52,34 PLN
Oszczędzasz 26%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 44,01 zł

Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nölke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie poprawi twoje jeździectwo poprzez neuroaktywizację obszarów mózgu odpowiadających za stabilność, równowagę, wyczucie rytmu czy sprawność widzenia. Dzięki niemu poprawisz postawę ciała, wydajność ruchową i zmniejszysz ból. Rozwiążesz też swoje problemy z propriocepcją i równowagą, trwale rozluźnisz napięcia mięśniowe w ciele oraz poprawisz zdolność koncentracji i szybkość reakcji. Dzięki temu systemowi zyskasz sposób na przepracowanie lęków i traumy. To wszystko przełoży się bezpośrednio na efektywność dosiadu, działanie pomocy jeździeckich oraz pewność siebie w siodle i radość z jazdy konnej.
W książce przedstawiono 62 ćwiczenia wraz ze szczegółowymi instrukcjami ich wykonania. Dzięki treningowi neurostymulacyjnemu nauczysz się:
• czym są bodźce i jak je rozróżniać,
• rozpoznawać, jak funkcjonują i współpracują najważniejsze układy ruchowe,
• identyfikować swoje kluczowe obszary problematyczne i słabości,
• dobierać właściwe bodźce i ćwiczenia do swojego indywidualnego programu treningowego.
Trening neurostymulacyjny sprawi, że poczujesz się lżej i pewniej na końskim grzbiecie, a także staniesz się skuteczniejszym i bardziej rozluźnionym jeźdźcem.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 16.5x24.0cm
  • Oprawa: Twarda
  • Tytuł: Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców
    Podtytuł: Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowe
    Autor: Nölke Marc
    Wydawnictwo: Galaktyka
    ISBN: 9788375798838
    Tytuł oryginału: Neuroathletik für Reiter
    Tłumacz: Wołk Barbara
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 160
    Format: 16.5x24.0cm
    Oprawa: Twarda

    Recenzje

    Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: