Stulatek w świetnej formie, czyli życie zaczyna..

AA
Stulatek w świetnej formie, czyli życie zaczyna..
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
93,00 PLN
Nasza cena
84,55 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 68,01 zł

Wraz z wiekiem nasze ciało zmienia się, zdając sobie sprawę z upływu lat, jeszcze zanim to sobie uświadomimy. Jeśli siła mięśni i zdolność oddychania słabną, to należy to uznać za znak: ciało domaga się, żeby umysł zareagował. To ostatnia chwila na podjęcie wszystkich możliwych starań, żeby dobrze się starzeć dopóki mamy potrzebne do tego siły fizyczne i psychiczne.

Kiedy żyjemy w dobrym zdrowiu, raczej nie słuchamy tych wewnętrznych sygnałów zbyt uważnie. Jak zatem można dobrze się starzeć? Zachowanie naszej sprawności, energii i żywotności umysłu jest tu absolutnie niezbędne. Nie można tego zrobić bez wzmacniania i ochrony naszych zmysłów przez całe nasze życie. Utrzymanie naszego wzroku i słuchu na dobrym poziomie pomoże nam żyć w sposób satysfakcjonujący, bez utraty równowagi! Przede wszystkim musimy jednak wiedzieć, że to oddychanie jest podstawą wszystkiego. Znaczenie naszych płuc było zaniedbywane przez zbyt długi okres nadszedł więc czas, aby to naprawić!


Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Tytuł: Stulatek w świetnej formie, czyli życie zaczyna..
    Autor: Henri Joyeux, Jean Joyeux
    Wydawnictwo: AA
    ISBN: 9788383400372
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 304

    Recenzje