Chcesz biegać, a nie wiesz od czego zacząć? Nigdy nie biegałeś i nie znasz swoich możliwości? Zestaw treningowy dla początkujących, średnio-zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy plus kompilacja muzyczna to Twój obowiązkowy pakiet.
Dwupłytowy album `Muzyka do biegania` to zestaw 30 tracków z hitami muzyki dance/pop, który zmotywuje do codziennego, regularnego wysiłku. Dodatkowo książeczka zawierająca pokaźną ilość wiedzy, praktyczne porady z zakresu odżywiania i plany treningowe obejmujące wyzwania takie jak półmaraton, czy maraton wzmocni Twoją wiedzę z zakresu aktywności fizycznej związanej z bieganiem.
Dodatkowo w każdym fizycznym wydaniu albumu `Muzyka do biegania` znajdziecie indywidualny kod umożliwiający jednorazowe ściągnięcie z www.muzykadobiegania.com plików muzycznych w formacie mp3, do wykorzystania w urządzeniach przenośnych podczas treningu oraz poradnika dla biegaczy zawierającego praktyczne porady z zakresu odżywiania i plany treningowe obejmujące wyzwania takie jak półmaraton czy maraton.