Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza

Feeria
Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-04-29)
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
37,52 PLN
Oszczędzasz 25%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 29,78 zł

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.

Książka zawiera:
  • test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości
  • metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości
  • przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste
  • sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem
  • wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty
Ta doniosła książka (...) pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi. - John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus

Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę. - Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika Psychologia

Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Format: 14.3 x 20.4 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza
    Autor: Aron Elaine N.
    Wydawnictwo: Feeria
    Kod paskowy: 9788382251425
    ISBN: 978-83-8225-142-5
    Tytuł oryginału: The Highly Sensitive Person
    Język oryginału: angielski
    Języki: polski
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 376
    Format: 14.3 x 20.4 cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.45 kg

    Recenzje