Ćwiczenia na pogodę ducha.
Zachowaj dobry humor na co dzień
Lingea
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
Nasza cena
25,14 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 19,95 zł
Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak: wyrażać emocje za pomocą rysunków, odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia.
Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
Szczegóły
Podtytuł: Zachowaj dobry humor na co dzień
Autor: Imogen Harrison
Wydawnictwo: Lingea
ISBN: 9788366416079
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Andruszko Robert
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 128
Format: 23.5 x 16.7 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Tajemnica kina
Zakamarki
Góra mądrości
Wilga
Ciesz się
Widnokrąg
Marzenia. Fakty, mity, głupoty
Nasza Księgarnia
Wielki atlas małych przyjemności
Tekturka
Naciśnij mnie (w. polsko-francuskie)
Babaryba
Wieś. Obrazki dla maluchów
Olesiejuk
Pojazdy. Obrazki dla maluchów
Olesiejuk
Czym jest miłość?
Wilga
O słoniu, który nikogo nie szanował
Media Rodzina