Doładuj swój mózg
Muza
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-05-06)
Sugerowana cena
Nasza cena
39,92 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 32,95 zł
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia.
Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny regeneracyjnej, odwołując się do różnorodnych dziedzin medycznych: dietetyki, mikrobiologii czy psychologii, a także najnowszych badań naukowych. Książka zawiera szereg praktycznych porad oraz program treningowy dla mózgu do samodzielnego wykonania w domu.
Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny regeneracyjnej, odwołując się do różnorodnych dziedzin medycznych: dietetyki, mikrobiologii czy psychologii, a także najnowszych badań naukowych. Książka zawiera szereg praktycznych porad oraz program treningowy dla mózgu do samodzielnego wykonania w domu.
Szczegóły
Autor: dr Goodwin James
Wydawnictwo: Muza
Kod paskowy: 9788328722170
ISBN: 978-83-287-2217-0
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 416
Format: 13.5 x 20 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Biologiczne podstawy psychologii
Wydanie nowe
Wydanie nowe
Wydawnictwo Naukowe PWN
Seniorzy w natarciu
wyd. 2021
wyd. 2021
Sonia Draga
Biblioteka Seniora Weronika
Rafael
Klub 5 rano. Szczęśliwy poranek zmienia wszystko
Kompania Mediowa
Prawa ludzkiej natury
Sensus
Ekstremalny Poradnik Przetrwania
Bellona