Zbuduj swoją odporność. Wzmocnij układ immunologiczny dzięki diecie, ćwiczeniom i naturalnym sposobom na ochronę przed infekcjami, nawet w czasie pandemii.
Vital
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
Nasza cena
54,10 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 48,38 zł
Pandemia COVID-19 uświadomiła nam, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby.
Jak ją wzmocnić?
Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej określisz autentyczny stan swojego zdrowia i to, czy jesteś w grupie ryzyka. Dowiesz się, jakie działania powinieneś podjąć, by wzmocnić odporność stosując dietę niskowęglowodanową lub keto, terapie naturalne, aktywność fizyczną i suplementację. Poznasz strategie, dzięki którym zachowasz bezpieczeństwo w domu i przestrzeni publicznej. Wzmocnij swoją odporność na czas pandemii.
Jak ją wzmocnić?
Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej określisz autentyczny stan swojego zdrowia i to, czy jesteś w grupie ryzyka. Dowiesz się, jakie działania powinieneś podjąć, by wzmocnić odporność stosując dietę niskowęglowodanową lub keto, terapie naturalne, aktywność fizyczną i suplementację. Poznasz strategie, dzięki którym zachowasz bezpieczeństwo w domu i przestrzeni publicznej. Wzmocnij swoją odporność na czas pandemii.
Szczegóły
Autor: Jennifer Ashton, Sarah Toland
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382722253
ISBN: 978-83-8272-225-3
Tytuł oryginału: The New Normal: A Roadmap to Resilience in the Pandemic Era
Język oryginału: Angielski
Tłumacz: Izabela Nietupska
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 360
Oprawa: Miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
21 lekcji na XXI wiek
Literackie
Oddam ci słońce
[wyd. 3, 2022]
[wyd. 3, 2022]
Moondrive
Buszujący w zbożu
Albatros
Do ostatniej kości
Poradnia K
Dotknij mnie. Tom 1
We need YA
Dotknij mnie. Tom 2. Odkryj mnie
We need YA
Dotknij mnie. Tom 3. Rozbudź mnie
We need YA