Hormony w równowadze. Dieta i styl życia

RM
Hormony w równowadze. Dieta i styl życia
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
49,99 PLN
Nasza cena
40,50 PLN
Oszczędzasz 19%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,75 zł

Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają wieloma procesami chemicznymi w organizmie, dlatego ich równowaga musi być zachowana, byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją.
Każdy organizm ma określony potencjał zdrowotny i stale dąży do zachowania harmonii. Tę harmonię można niezwykle łatwo zaburzyć, za to bardzo trudno ją przywrócić. Jednak masz na nią olbrzymi wpływ! Dowiedz się zatem, jak przywrócić równowagę hormonalną, zmieniając swoje życie na lepsze!

W książce znajdziesz:

  • test diagnozujący objawy hormonalne,
  • informacje o objawach niektórych zaburzeń na tle hormonalnym,
  • praktyczne porady i wskazówki dotyczące przywracania równowagi hormonalnej w organizmie za pomocą diety,
  • przepisy na smaczne, proste i zdrowe posiłki wspomagające pracę gruczołów wydzielających hormony.
Milena Nosek – absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, dietetyk Polskiego Baletu Narodowego, wykładowca Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie. Często gości w mediach jako ekspert w zakresie zdrowia, dietetyki i wellness. Entuzjastka podróży, teatru i tańca. Admiratorka kuchni śródziemnomorskiej.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Hormony w równowadze. Dieta i styl życia
    Autor: Milena Nosek
    Wydawnictwo: RM
    ISBN: 9788381515580
    Języki: polski
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 192
    Oprawa: Miękka

    Recenzje