ADHD u dorosłych.
Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli

Mando
ADHD u dorosłych.
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-12-23)
Sugerowana cena
42,90 PLN
Nasza cena
35,83 PLN
Oszczędzasz 17%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 27,25 zł

Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD.

W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka:

  • omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat;
  • podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD;
  • daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD;
  • dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć;
  • zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej.

Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu.


Kraj produkcji: Polska

Producent:
Wydawnictwo WAM
ul. Kopernika 26
31-501 Kraków (Polska)
tel: 48126293200
email: handlowy@wydawnictwowam.pl


Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Format: 14.2 x 20.2 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: ADHD u dorosłych.
    Podtytuł: Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli
    Autor: Sabine Bernau
    Wydawnictwo: Mando
    ISBN: 9788327730022
    Tłumacz: Labiś Magdalena
    Języki: polski
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 240
    Format: 14.2 x 20.2 cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.27 kg

    Recenzje