Hatha joga

Vital
Hatha joga
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
99,90 PLN
Nasza cena
72,35 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 62,17 zł

Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Format: 16.5x24.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Hatha joga
    Autor: Brooke Boon, Daniel DiTuro, Martin Kirk
    Wydawnictwo: Vital
    ISBN: 9788382723045
    Tytuł oryginału: Hatha joga
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Piłasiewicz Elżbieta
    Języki: polski
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 256
    Format: 16.5x24.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.605 kg

    Recenzje

    Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: