? Czy w sytuacjach społecznych Twoje dziecko wydaje się nerwowe i osamotnione? ? Ma kłopoty z zawieraniem nowych znajomości i przyjaźni? ? Czy rzadko znajduje dla siebie jakieś wciągające zajęcie? Mogą to być sygnały, że zmaga się ono z nieśmiałością. Ten praktyczny przewodnik łączy metody z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej i praktyki uważności z prostymi ćwiczeniami, które pomogą Twojemu dziecku pokonać nieśmiałość. Książka jest adresowana do czytelników w wieku 7?11 lat. To ważny etap rozwoju, w którym kształtuje się pewność siebie dzieci wpływająca także na ich późniejsze życie. Dzięki wciągającym zadaniom, przydatnym wskazówkom i inspirującym afirmacjom dziecko ? któremu podczas lektury towarzyszyć będzie sympatyczny potwór Śmigus ? zyska więcej pewności siebie, a Ty wzbogacisz swoją wiedzę jako rodzic.