Lecznicza moc postu

Biały Wiatr
Lecznicza moc postu
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
69,00 PLN
Nasza cena
57,23 PLN
Oszczędzasz 18%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 52,65 zł

Post to najstarsza, najtańsza i prawdopodobnie najskuteczniejsza strategia lecznicza znana ludzkości. Wszyscy nasi przodkowie praktykowali jakąś formę postu, poważanego przez wielu mędrców i w wielu kulturach za swoje korzyści fizyczne, umysłowe, emocjonalne i duchowe.

W tej książce dr David Jockers zabierze cię w podróż, która pomoże ci zrozumieć historię i praktyczne zastosowanie postu, żeby poprawić jakość twojego życia i zdrowia.

Zapoznasz się z faktami naukowymi nt. takich zagadnień, jak zwiększenie wrażliwości na insulinę, wyregulowanie hormonów, spalanie tłuszczu oraz aktywizowanie komórek macierzystych. Dowiesz się, co obiecuje post w zakresie zapobiegania i leczenia tak poważnych chorób jak nowotwory, schorzenia autoimmunologiczne, problemy trawienne oraz choroby neurodegeneracyjne.

W książce zostaną omówione liczne badania i praktyczne zastosowania codziennego postu przerywanego, postu częściowego oraz różnych form postu długiego. Poznasz też sposoby radzenia sobie z trudnościami występującymi w trakcie postu.

Książka ma zainspirować i zmotywować do stylu życia bazującego na poście, przy jednoczesnym odnajdywaniu przyjemności w smacznych i zdrowych posiłkach spożywanych w odpowiednich porach, tak żeby usprawnić elastyczność metaboliczną i wydajność energetyczną, co umożliwi spalanie tłuszczu oraz zapewni energię na cały dzień.


Kraj produkcji: Polska

Producent:
Biały Wiatr Sp. Z o.o.
ul. Baczyńskiego 6
35-210 Rzeszów (Polska)
tel: 535370417
email: handlowy@bialywiatr.com


Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Tytuł: Lecznicza moc postu
    Autor: David Jockers, Michael Dugan
    Wydawnictwo: Biały Wiatr
    ISBN: 9788366816121
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 282

    Recenzje