Sztuka KETO
Jak schudnąć trwale i zdrowo
Luna
Wysyłka:
Jutro (środa 2024-11-06)
Sugerowana cena
Nasza cena
53,18 PLN
Oszczędzasz 29%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 47,57 zł
Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO.
Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać – uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów. Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą – sprzed KETO – historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć. W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj KETO i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie - Ketobulka
Szczegóły
Podtytuł: Jak schudnąć trwale i zdrowo
Autor: Solvita Kalugina-Bułka
Wydawnictwo: Luna
ISBN: 9788367510004
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 320
Format: 19.0 x 25.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Szycie jest łatwe
Słowne (dawniej Burda Książki)
Piękne zielone oczy
Czarne
155 dań do pudełka Domowa dieta Bez glutenu
Ringier Axel Springer Polska
Wyspa Spokoju.
Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach
Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach
Wydawnictwo Krytyki Politycznej
Dieta Keto. 28 dni na talerzu
Ringier Axel Springer Polska
Sztuka KETO 2
Marginesy
Żyć lepiej. O rozwoju osobistym
Literackie