Neuroplastyczność mózgu

Vital
Neuroplastyczność mózgu
Wysyłka:
Jutro (środa 2024-11-06)
Sugerowana cena
69,60 PLN
Nasza cena
50,41 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 45,09 zł

Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie.

Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Neuroplastyczność mózgu
    Autor: Daniel G. Amen
    Wydawnictwo: Vital
    Kod paskowy: 9788382723861
    Języki: polski
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 352
    Oprawa: Miękka
    Redakcja: Vital

    Recenzje