Wege
Dieta roslinna w praktyce

PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Wege
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
102,30 PLN
Nasza cena
93,02 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 84,67 zł

Jest to drugie wydanie książki „Wege. Dieta roślinna w praktyce” – kompleksowego przewodnika po diecie roślinnej, który ułatwia jej wprowadzenie oraz stosowanie. Obecne wydanie zawiera najbardziej aktualne treści na temat bilansowania diet wegetariańskich i jest wzbogacone o nowe rozdziały, odpowiadające na potrzeby osób z chorobami tarczycy, zaburzeniami lipidowymi oraz insulinoopornością i cukrzycą typu 2. Książka napisana została prostym językiem, dzięki czemu zamieszczone w niej treści będą zrozumiałe zarówno dla specjalistów żywienia, jak i tych, którzy nie pracują w tej branży. Niezależnie od tego, czy ktoś jest dietetykiem, czy osobą praktykującą wegetarianizm, dzięki poradnikowi poszerzy swoją wiedzę z zakresu diety roślinnej. Wszystkie informacje i zalecenia zawarte w publikacji są poparte badaniami naukowymi i/lub własnym doświadczeniem Autorki. Co znajdziesz w książce: • Przegląd wiadomości na temat diet roślinnych, ich korzystnych właściwości zdrowotnych oraz informacje o potencjalnych niedoborach i ich skutkach • Jakie znaczenie dla organizmu mają poszczególne składniki odżywcze i gdzie ich szukać w produktach roślinnych • Jak powinny wyglądać prawidłowo zbilansowane posiłki oparte na żywności pochodzenia roślinnego • W jaki sposób bilansować dietę w przypadku dzieci i dorosłych, w tym również kobiet w ciąży, osób starszych oraz aktywnych fizycznie • Praktyczne porady na temat robienia zakupów, komponowania posiłków, odchudzania czy przytycia na diecie roślinnej

Szczegóły

  • Rok wydania: 2022
  • Format: 16.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Wege
    Podtytuł: Dieta roslinna w praktyce
    Autor: Iwona Kibil
    Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
    ISBN: 9788301225438
    Języki: polski
    Rok wydania: 2022
    Ilość stron: 420
    Format: 16.5x20.5cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.64 kg

    Recenzje