Pułapki samotności.
Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

Muza
Pułapki samotności.
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-11-25)
Sugerowana cena
44,90 PLN
Nasza cena
36,37 PLN
Oszczędzasz 19%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 29,65 zł

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją!

W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.

Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.

Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 14.0 x 20.3 cm
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Pułapki samotności.
    Podtytuł: Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje
    Autor: Bill Howatt
    Wydawnictwo: Muza
    Kod paskowy: 9788328725614
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 256
    Format: 14.0 x 20.3 cm
    Oprawa: miękka ze skrzydełkami

    Recenzje