Odchudzanie. Ćwiczenia
Porady Lekarza Rodzinnego 170

Literat
Odchudzanie. Ćwiczenia
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
5,99 PLN
Nasza cena
4,81 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 3,63 zł

Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 14.8x21.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Odchudzanie. Ćwiczenia
    Podtytuł: Porady Lekarza Rodzinnego 170
    Autor: Opracowanie zbiorowe
    Wydawnictwo: Literat
    Seria: Porady lekarza rodzinnego
    ISBN: 9788382602807
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 32
    Format: 14.8x21.0cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje