Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm

Znak
Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
69,99 PLN
Nasza cena
56,66 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 50,67 zł

Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której łatwo i szybko znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania. To jedyny tak intuicyjny i praktyczny poradnik przygotowany przez specjalistkę, której zaufały setki podopiecznych.

Dzięki tej książce dowiesz się, jakie składniki warto wprowadzić do codziennej diety i jak je łączyć, aby najskuteczniej zaopiekować się swoim ciałem i umysłem. Nauczysz się czytać składy preparatów dostępnych na rynku i rozpoznawać te, które są bezpieczne i skuteczne. Poznasz składniki, które wesprą twoją walkę z trądzikiem, otyłością, bezsennością czy stresem. Dowiesz się też, co może pomóc Ci w łagodzeniu objawów insulinooporności, PCOS oraz chorób tarczycy.

Paulina Ihnatowicz – dietetyczka kliniczna, prekursorka dietoterapii, popularyzatorka wiedzy z dziedziny zdrowego trybu życia i świadomego odżywiania. Doktorantka SGGW. Współtworzy rozwijającą się markę dietetyczną – SanDiet oraz suplementów – Health Labs Care. Prywatnie mama i pasjonatka boksu.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 16.0 x 23.0 cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm
    Autor: Paulina Ihnatowicz
    Wydawnictwo: Znak
    Kod paskowy: 9788324064281
    ISBN: 978-83-240-6428-1
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 352
    Format: 16.0 x 23.0 cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

    Recenzje