Dieta zdrowych jelit
Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych
RM
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
Nasza cena
40,50 PLN
Oszczędzasz 19%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,75 zł
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Problemy takie jak zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO, celiakia, nieszczelne jelito wymagają kompleksowego leczenia i troskliwej opieki dietetycznej. Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej m.in.: – co jeść, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe; – kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać; – jak dbać o dobrą mikroflorę jelitową i jakie są z tego korzyści; – jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków; – jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy). Znajdziesz tu również przepisy na pyszne i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych. Smacznego! AGATA LEWANDOWSKA – dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Interesuje się sportem i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o diecie i zdrowiu (m.in. Wypieki dla diabetyków, Dieta w chorobie Hashimoto, Detoks cukrowy, Dieta anti-aging, Schudnij bez diety). Prowadzi stronę internetową oraz blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl.
Szczegóły
Podtytuł: Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych
Autor: Agata Lewandowska
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381517140
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 208
Oprawa: Miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Antonio. T.2: Synowie zemsty
NieZwykłe
Zełenski
Wielka Litera
Zaginione dziecko
Świat Książki
Zamknięte drzwi
Czwarta Strona
Prawdziwe przyjaciółki
Filia
Kabalista. Tom 4
Filia
Szmaragdowa tablica
Rebis
Kocham cię, mamo
Filia
Pomocne bajki, na codzienne troski.
Bookolika