Twoje spokojne dziecko
50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość

Sensus
Twoje spokojne dziecko
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
44,90 PLN
Nasza cena
18,72 PLN
Oszczędzasz 59%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 18,72 zł

Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy bardzo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz albo porządnie na kogoś nakrzyczeć lub powiedzieć mu coś bardzo przykrego. I bywa, że tak właśnie robisz, prawda? Ale potem, kiedy minie gniew, często tego żałujesz. Na szczęście możesz sobie poradzić ze swoją złością - wystarczy ją poznać i zastosować jedną ze sprytnych sztuczek! Ta książeczka zawiera 50 ćwiczeń, które pomogą Ci w poradzeniu sobie z własną złością. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych rzeczy: najpierw dokładnie poznasz swoją złość i przyjrzysz się innym emocjom, które odczuwasz w gniewie. Następnie nauczysz się rozpoznawać to, co Cię denerwuje w szkole, w domu czy podczas zabawy z innymi dziećmi. Zobaczysz, jak szybko można rozwiązać zagadkę swojej złości! Poznasz również świetne pomysły na jej powstrzymywanie, kiedy tylko tego zechcesz: nauczysz się budować słownik uczuć, uważnie słuchać i oddychać w specjalny sposób. A wszystko po to, aby złość nie mogła dłużej Tobą rządzić! W książce znajdziesz zestaw ćwiczeń, dzięki którym: * zrozumiesz, jak objawia się Twoja złość i co jest z nią związane * uświadomisz sobie, co naprawdę odczuwasz, kiedy się gniewasz * dowiesz się, jak powstaje złość * nauczysz się mówić o swoich potrzebach i uczuciach tak, aby inni Cię zrozumieli * bardziej polubisz siebie i poczujesz więcej radości ze swojego życia Nie pozwól, by rządziła Tobą złość!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 20.0x22.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Twoje spokojne dziecko
    Podtytuł: 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
    Autor: Samantha Snowden
    Wydawnictwo: Sensus
    ISBN: 9788328388574
    Tytuł oryginału: Anger Management Workbook for Kids: 50 Fun Activities to Help Children Stay Calm and Make Better Choices When They Feel Mad
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Joanna Sugiero
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 144
    Format: 20.0x22.5cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.53 kg

    Recenzje