Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji

Wilga
Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,99 PLN
Nasza cena
32,15 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem.

Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi?

Kolejne pozycje w jodze pomogą nam, tak jak Jojo, zmierzyć się ze swoimi słabościami i emocjami. Instrukcje zawarte na końcu książki nie tylko ułatwią skupienie się, ale krok po kroku nauczą, jak się rozciągać, oddychać oraz wyciszać.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 270 x 270 mm
  • Oprawa: twarda
  • Tytuł: Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji
    Autor: Emily Ann Davison
    Wydawnictwo: Wilga
    Kod paskowy: 9788366526259
    ISBN: 978-83-66526-25-9
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 32
    Format: 270 x 270 mm
    Oprawa: twarda

    Recenzje