Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności i medytacji
Wilga
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze
Sugerowana cena
Nasza cena
27,60 PLN
Oszczędzasz 31%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,40 zł
Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem.
Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi?
Kolejne pozycje w jodze pomogą nam, tak jak Jojo, zmierzyć się ze swoimi słabościami i emocjami. Instrukcje zawarte na końcu książki nie tylko ułatwią skupienie się, ale krok po kroku nauczą, jak się rozciągać, oddychać oraz wyciszać.
Szczegóły
Autor: Davison Emily Ann
Wydawnictwo: Wilga
Kod paskowy: 9788366526259
ISBN: 978-83-66526-25-9
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 32
Format: 270 x 270 mm
Oprawa: twarda
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT. Trening umiejętności. Materiały i ćwiczenia dla pacjentów
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
eMOTKI - emocje
Jawa
Dwie takie same śnieżynki
Zielona Sowa
Chłopki. Opowieść o naszych babkach
Marginesy
Nie mylić z miłością
Wielka Litera