Psychologia jako dyscyplina badająca ludzkie zachowania, daje nam możliwość znalezienia i wyjaśnienia sensu, tego co robimy, nawet wówczas, kiedy może nie zdajemy sobie z tego sprawy. Pomaga nam zrozumieć nasze doznania i doświadczenia. Służy zastanowieniu się nad naszą egzystencją na tym świecie, nad naszym istnieniem, nierzadko męczącym i trudnym. Nie pretenduje do formułowania prawd absolutnych, a jedynie przedstawia możliwe interpretacje tego, co dzieje się w nas i wokół nas. W życiu codziennym psychologia pomaga nam odnaleźć nić prowadzącą poza przestrzeń pozorów po to, abyśmy mogli poznać się lepiej.