Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach
Rebis
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
Nasza cena
31,28 PLN
Oszczędzasz 22%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 24,83 zł
Skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie
Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.
Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:
- jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
- na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
- jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
- co leży u podłoża takich zachowań.
Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.
Dr Tim Cantopher studiował na University College London oraz University College London Hospitals. Jest członkiem Royal College of Psychiatrists. Przez lata pracował w szpitalach Priory Group. Jest autorem wielu projektów badawczych z zakresu psychiatrii i autorem książek z tej dziedziny. W Polsce znana jest jego książka Wszystko za drinka: jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu.
Dr Tim Cantopher studiował na University College London oraz University College London Hospitals. Jest członkiem Royal College of Psychiatrists. Przez lata pracował w szpitalach Priory Group. Jest autorem wielu projektów badawczych z zakresu psychiatrii i autorem książek z tej dziedziny. W Polsce znana jest jego książka Wszystko za drinka: jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu.
Szczegóły
Autor: Tim Cantopher
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Poradniki psychologiczne
Kod paskowy: 9788381886970
ISBN: 978-83-8188-697-0
Tytuł oryginału: Toxic People. Dealing with Dysfunctional Relationships
Tłumacz: Jacewicz Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 224
Format: 15.0 x 22.5 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Detoks stawów
Vital
Człowiek w poszukiwaniu sensu
Czarna Owca