Nie czekaj na pozwolenie. Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

Feeria
Nie czekaj na pozwolenie. Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)
Sugerowana cena
52,90 PLN
Nasza cena
40,28 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,57 zł

Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają funkcjonowanie?

Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doświadczony psychoterapeuta Eudes Séméria wyróżnił cztery fundamentalne kategorie lęków, z którymi borykamy się na co dzień. Są to: lęk przed dorośnięciem, lęk przed uznaniem siebie, lęk przed działaniem i lęk separacyjny. Zdaniem autora ich źródłem jest konflikt tlący się w każdym z nas: między dzieckiem, którym już nie jesteśmy, a dorosłym, którym chcemy się stać.

Dzięki tej książce, zawierającej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiązań, przestaniesz odpychać od siebie swoje lęki, wyzwolisz się z bierności i zależności, zostawisz dzieciństwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz śmiało podążać ku upragnionej dorosłości.
 

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka w etui
  • Tytuł: Nie czekaj na pozwolenie. Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców
    Autor: Eudes Séméria
    Wydawnictwo: Feeria
    ISBN: 9788367327299
    Język oryginału: francuski
    Tłumacz: Panfil Katarzyna
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 336
    Format: 14.5x20.5cm
    Oprawa: Miękka w etui

    Recenzje