Małe traumy

Filia
Małe traumy
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-11-25)
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
37,98 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,59 zł

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi.

Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.

Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy.

Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 13.5 x 20.5 cm
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: Małe traumy
    Autor: Meg Arroll
    Wydawnictwo: Filia
    Seria: Filia na faktach
    ISBN: 9788382806892
    Tytuł oryginału: Tiny Traumas: When you don’t know what’s wrong, but nothing feels quite right
    Tłumacz: Grabarek Joanna
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 392
    Format: 13.5 x 20.5 cm
    Oprawa: miękka

    Recenzje