Moc wysokiej wrażliwości Wykorzystaj swój ukryty potencjał

GWP
Moc wysokiej wrażliwości Wykorzystaj swój ukryty potencjał
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
67,10 PLN
Nasza cena
61,02 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 51,72 zł

Czy masz wrażenie, że cechuje cię większa wrażliwość na doznania niż innych ludzi? Czy łatwo ulegasz przestymulowaniu lub wolniej przetwarzaszinformacje? Być może wciąż czujesz wyczerpanie, a inni uważają cię za „nerwusa”. Może z trudem zdążasz ze wszystkimi obowiązkami domowymi lub odczuwasz przeciążenie i znużenie pracą, a kontakty z ludźmi cię przytłaczają, nadmiar spraw powoduje zaś stres i ból głowy. Być może zastanawiasz się: „Co robię źle? Dlaczego jest mi dużo trudniej niż innym?”. Możliwe, że jesteś wysoko wrażliwą osobą (WWO).Funkcjonowanie w świecie, który nie jest dostosowany do twojej wrażliwości, może być przytłaczające i trudne. W tej książce znajdziesz mnóstwo praktycznych ćwiczeń i skutecznych strategii, które ci pomogą. Dzięki niej poznasz sposoby radzenia sobie z nadmierną stymulacją na co dzień, a także nauczysz się przetwarzać intensywne emocje oraz inne doświadczenia i skutecznie komunikować z ludźmi. Co najważniejsze, spojrzysz na swoją wrażliwość w nowy sposób. Celem tej książki nie jest „wyleczenie” cię z wysokiej wrażliwości, lecz pomoc w nauczeniu się, jak wykorzystywać tę cechę z pożytkiem dla siebie. Pamiętaj, że twoja tożsamość jako WWO jest po prostu tylko jednym z aspektów tego, kim jesteś. Z tym poradnikiem nauczysz się funkcjonować w ramach ograniczeń wynikających z wysokiej wrażliwości, ale także wykorzystywać swój wyjątkowy potencjał.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 19.5x24.5cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Moc wysokiej wrażliwości Wykorzystaj swój ukryty potencjał
    Autor: Amanda Cassil
    Wydawnictwo: GWP
    ISBN: 9788382581102
    Tytuł oryginału: The empowered highly-sensitive person
    Język oryginału: angielski
    Tłumacz: Jurkiewicz-Buchała Ilona
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 172
    Format: 19.5x24.5cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Waga: 0.364 kg

    Recenzje