Nieoczywiste zasady zdrowego i szczęśliwego życia

EWELINA PAŁECKA
Nieoczywiste zasady zdrowego i szczęśliwego życia
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
44,90 PLN
Nasza cena
31,29 PLN
Oszczędzasz 31%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 28,02 zł

Jeśli po raz kolejny zaczynasz dietę i Ci to nie wychodzi… Jeśli znowu planujesz się zdrowo odżywiać, a tabliczka czekolady jest silniejsza od Twojej woli… Jeśli po raz wtóry odkładasz na poniedziałek plan rozpoczęcia treningu… Jeśli już ćwiczysz, ale się irytujesz, bo nie chudniesz… Jeśli źle sypiasz… Jeśli ktoś wyprowadza Cię z równowagi… Jeśli dręczą Ci wydarzenia z przeszłości… Jeśli nie jesteś w stanie poukładać dnia tak, żeby przynosił Ci satysfakcję… Jeśli w sytuacjach stresowych puszczają Ci nerwy… Jeśli nie umiesz panować nad emocjami… …ta książka jest dla Ciebie. Przede wszystkim dowiesz się z niej, dlaczego tak się dzieje i co zrobić, żeby to zmienić. Poznasz tajniki własnego umysłu i mechanizmy, które powodują, że oddalasz się od celu. Odkryjesz, jak działa Twoja podświadomość i dlaczego płata Ci te wszystkie figle. Przeczytasz o metodach, które pozwolą Ci zwalczyć złe nawyki. A przede wszystkim dostaniesz ogromny zastrzyk motywacji, żeby poprawić jakość swojego życia.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 128 x 195 x 15 mm
  • Oprawa: miękka
  • Tytuł: Nieoczywiste zasady zdrowego i szczęśliwego życia
    Autor: Ewelina Pałecka
    Wydawnictwo: EWELINA PAŁECKA
    Kod paskowy: 9788396546944
    ISBN: 978-83-965469-4-4
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 246
    Format: 128 x 195 x 15 mm
    Oprawa: miękka

    Recenzje