Fleksitarianizm. Zielona kuchnia bez wyrzeczeń
Pascal
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
Nasza cena
46,71 PLN
Oszczędzasz 34%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 41,78 zł
Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę?
Jedz dużo warzyw i mało mięsa! Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu!
Minęły już czasy, kiedy codziennie na stole musiał się pojawić kawałek mięsa. Jednak dieta wegetariańska, choć coraz bardziej popularna, ze względów zdrowotnych lub po prostu z tęsknoty za niektórymi smakami, nie jest dla każdego. Rozwiązaniem „pomiędzy” jest fleksitarianizm, czyli kuchnia w większości roślinna, jednak dopuszczająca od czasu do czasu produkty pochodzące od zwierząt.
Michalina Dudowicz, autorka popularnego profilu na Instagramie inmykitchen_pl, dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z elastycznym sposobem jedzenia – naturalnym i bez wyrzeczeń. W książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i kolacje; makarony, sałatki, tapasy i desery. Jajka sadzone po azjatycku? Placuszki jogurtowe z sosem borówkowym i limonką? Tarta ze szparagami i szynką dojrzewającą? A może pieczone marchewki z dipem z ricotty?
Dzięki tej książce bez trudu skomponujesz fleksitariańskie menu. Elastyczne, pyszne, zdrowe i przede wszystkim łatwe do stosowania! Skusisz się?
Szczegóły
Autor: Michalina Dudowicz
Wydawnictwo: Pascal
Kod paskowy: 9788383171722
ISBN: 978-83-8317-172-2
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 224
Format: 162 x 225 mm
Oprawa: twarda
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Jedno. Łatwe jednogarnkowe cuda
Insignis
Zdrowie w głowie
Luna
5 składników. Gotuj szybko i łatwo
Insignis
Wege
Insignis
Domowe przetwory. Kiszonki z owoców, warzyw..
Ringier Axel Springer Polska
Feel good. Przez żołądek do szczęścia
Wielka Litera