#wspinaczka. O krok dalej.
Podręcznik dla zaawansowanych

Bezdroża
#wspinaczka. O krok dalej.
Wysyłka:
Jutro (wtorek 2024-11-26)
Sugerowana cena
149,00 PLN
Nasza cena
109,42 PLN
Oszczędzasz 27%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 100,30 zł

#WSPINACZKA: O KROK DALEJ to rozwinięcie wiedzy zawartej w pierwszej części podręcznika. Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności. Podręcznik O KROK DALEJ porusza także tematy treningu i fizjoterapii, rozwoju osobistego i czynników psychologicznych we wspinaniu. Dużo miejsca poświęca także kobiecej stronie wspinania. #WSPINACZKA: O KROK DALEJ umożliwia również - dzięki umieszczonym w niej QR kodom - zagłębienie wiedzy w innych źródłach. Przede wszystkim jednak zachęca do treningu praktycznego, dzięki któremu każdy może rozwinąć skrzydła i cieszyć się wspinaniem na coraz wyższym poziomie!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 19.0x21.0cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: #wspinaczka. O krok dalej.
    Podtytuł: Podręcznik dla zaawansowanych
    Autor: Marcin Tomaszewski
    Wydawnictwo: Bezdroża
    ISBN: 9788328397217
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 582
    Format: 19.0x21.0cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.53 kg

    Recenzje