Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia

Bellona
Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)
Sugerowana cena
34,99 PLN
Nasza cena
34,85 PLN
Oszczędzasz 1%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 21,78 zł

Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju:
  1. Psychologia pozytywna - trening osobowości.
  2. Zdrowe, naturalne żywienie.
  3. Efektywny trening dla ciała.
  4. Aktywny czas wolny na łonie natury.
Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania.

Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku - od dzieci po seniorów. Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie - pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.
 

Szczegóły

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 12.5 x 19.5 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia
    Autor: Przemysław Śliwiński
    Wydawnictwo: Bellona
    ISBN: 9788311170841
    Języki: polski
    Rok wydania: 2023
    Ilość stron: 272
    Format: 12.5 x 19.5 cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje