Lęk. Oswój go

Bellona
Lęk. Oswój go
Wysyłka:
poniedziałek (2024-12-30)
Sugerowana cena
39,40 PLN
Nasza cena
35,84 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 27,26 zł

Wyeliminuj lęk ze swojego życia.

Masz wrażenie, że rzeczywistość cię przerasta? Gdy czujesz, że pod naporem atakujących twoją głowę myśli pękasz, pojawia się lęk. Jaki jest twój pierwszy odruch? Walczyć? Uciekać? Zastygnąć w bezruchu i przeczekać? Jak przetrwać kolejny dzień, kiedy nieustannie jesteś na skraju wytrzymałości nerwowej?

Czas się od tego odciąć.

Jeśli pragniesz zmiany, musisz zacząć od poprawienia jakości swoich myśli. Mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy, a w konsekwencji, jak się zachowujemy. Nie wiesz, jak skierować je na właściwe tory? Ta książka jest dla ciebie.

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: wydawnictwo@dressler.com.pl


Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Format: 12.5 x 19.5 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Lęk. Oswój go
    Autor: Kamran Bedi
    Wydawnictwo: Bellona
    Kod paskowy: 9788311172777
    ISBN: 978-83-11-17277-7
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 240
    Format: 12.5 x 19.5 cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje