Przewodnik po emocjach wyd.2
Jak lepiej rozumieć własne uczucia
W.A.B.
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
Nasza cena
47,50 PLN
Oszczędzasz 14%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 44,21 zł
"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Szczegóły
Podtytuł: Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Autor: Anna Cyklińska
Wydawnictwo: W.A.B.
ISBN: 9788383196534
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 208
Format: 14.5x21.0cm
Oprawa: Twarda
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Pełen emocji rok 2023 z Katarzyną Miller
Zwierciadło
Pięć minut terapii
Czarna Owca
Poznaj siebie. Karty emocji
Zwierciadło
Narysuj swoje uczucia
Insignis