Przewodnik po emocjach wyd.2
Jak lepiej rozumieć własne uczucia

W.A.B.
Przewodnik po emocjach wyd.2
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
54,99 PLN
Nasza cena
47,50 PLN
Oszczędzasz 14%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 44,21 zł

"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Format: 14.5x21.0cm
  • Oprawa: Twarda
  • Tytuł: Przewodnik po emocjach wyd.2
    Podtytuł: Jak lepiej rozumieć własne uczucia
    Autor: Anna Cyklińska
    Wydawnictwo: W.A.B.
    ISBN: 9788383196534
    Języki: polski
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 208
    Format: 14.5x21.0cm
    Oprawa: Twarda

    Recenzje