Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem

Mamania
Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
44,90 PLN
Nasza cena
35,92 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 30,38 zł

Książka pomoże rodzicom zrozumieć intensywne i pełne emocji życie nastolatków i podpowie sposoby wsparcia na tym krytycznym etapie rozwoju.

Presja szkolna, stres związany z mediami społecznościowymi, obawy o przyszłość i zdrowie psychiczne – to wszystko skutkuje poczuciem przytłoczenia. Ale nie musi tak być.

Lisa Damour opisuje:
  • przebieg rozwoju emocjonalnego nastolatka
  • sygnały alarmowe, które niepokoją rodziców
  • jak rozmawiać o emocjach
  • strategie wspierania w uzyskaniu samoświadomości
  • typowe wyzwania: konflikty w domu, ryzykowne zachowania, trudności w przyjaźniach i związkach
Książka zawiera oparte na badaniach wyjaśnienia, przykłady z życia oraz konkretne i praktyczne wskazówki.

Autorka oddaje w nasze ręce książkę niezwykle potrzebną, znaczącą i co najważniejsze – normalizującą emocje i ich przeżywanie. To książka dla rodziców nastolatków, pomagaczy, a także dla młodych ludzi, którzy szukają odpowiedzi na pytanie: „Czy to, co czuję, jest w porządku?”. Bo w porządku jest przeżywać i czuć trudne emocje. I właśnie o tym pisze Lisa Damour – obala mity dotyczące zdrowia psychicznego, zachęca do tego, by oswoić emocje i trudności nastolatków, i co ważne – pokazuje, jak empatycznie słuchać i jak pomagać. - Joanna Buraczek Centrum Terapeutyczne Sięgam PoMoc

Bycie nastolatkiem to nieustanne balansowanie na cienkiej linie pomiędzy skrajnymi emocjami. A obok my, rodzice, równie mocno zagubieni w tych emocjach i z poczuciem bezradności, że nasze wsparcie i pomoc nie działają. Lisa Damour przychodzi z nieocenioną pomocą. Sięga po historie z życia wzięte, pokazując nam, co w nastoletnich duszach gra, z czym się dzieciaki mierzą i jakiego wsparcia realnie potrzebują. To genialny przewodnik po ich emocjach i źródło wiedzy dla wszystkich, którzy chcą ich wspierać i im towarzyszyć. - Beata Sobczyk, edukatorka rodziców

 

Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Format: 14.0 x 20.5 cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Tytuł: Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem
    Autor: Lisa Damour
    Wydawnictwo: Mamania
    ISBN: 9788368021318
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 272
    Format: 14.0 x 20.5 cm
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

    Recenzje