Ogarnij się

Bellona
Ogarnij się
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-11-25)
Sugerowana cena
29,99 PLN
Nasza cena
29,87 PLN
Oszczędzasz 1%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,63 zł

Kontroluj swoje impulsy, żyj z jasnością i celem, popraw jakość swojego życia!

Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom?
Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać?
Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu?

Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie.


To mistrzowski kurs rozwijania motywacji. Zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do wyznaczania (i utrzymywania!) osobistych granic, rozwijania bezkompromisowej siły woli i osiągania pełnego potencjału.

W książce:
  • Najczęstsze przeszkody i sposoby ich pokonania
  • Jak wykorzystać swoje przyszłe ja, aby wpłynąć na zachowania obecnego ja
  • Jak śledzić swoje postępy (i kiedy przestać je śledzić)
  • Wyniszczający wpływ stresu (i jak go minimalizować)
  • Dlaczego współczucie dla samego siebie jest tak istotne
  • Teoria i praktyka
Przestań działać impulsywnie i bez celu. Zacznij wreszcie żyć zgodnie ze swoimi intencjami!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Format: 12.5 x 19.5 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Ogarnij się
    Autor: Damon Zahariades
    Wydawnictwo: Bellona
    Kod paskowy: 9788311173606
    ISBN: 978-83-11-17360-6
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 216
    Format: 12.5 x 19.5 cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje