Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu

Czarna Owca
Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
59,99 PLN
Nasza cena
48,59 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 43,08 zł

POZNAJ SPOSÓB NA DŁUGIE, UDANE I RADOSNE ŻYCIE WEDŁUG JAPOŃSKIEJ KONCEPCJI WA!

Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze.

Ekspertka w dziedzinie wellness, Kaki Okumura, zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym możesz poprawić swój fizyczno-psychiczny dobrostan.

Autorka opisuje podstawy wa – holistycznej koncepcji pozwalającej odzyskać witalność,i jejpraktyczne zastosowanie, skupiając się na się na czterech filarach japońskiego stylu życia: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych.

Wdrażając te proste i ponadczasowe zasady do swojego życia, będziesz w stanie bezwysiłkowo i długoterminowo poprawić swój dobrostan.
 

Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Format: 13.9 x 20.9 cm
  • Oprawa: Twarda
  • Tytuł: Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
    Autor: Kaki Okumura
    Wydawnictwo: Czarna Owca
    ISBN: 9788382529005
    Tytuł oryginału: Wa – The Art of Balance. Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
    Tłumacz: Oślizło Ryszard
    Języki: polski
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 240
    Format: 13.9 x 20.9 cm
    Oprawa: Twarda

    Recenzje