Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji

Feeria
Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
30,38 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 28,60 zł

Czy często miewasz wrażenie, że inni radzą sobie z codziennością lepiej niż ty? Czy z łatwością wymieniasz wiele swoich wad, ale trudno ci podać zalety?

Poczucie własnej wartości i pozytywny obraz samego siebie można - i warto! - kształtować na każdym etapie życia, aby utrzymywać równowagę psychiczną i… lubić samego siebie jak dobrego przyjaciela. To prostsze, niż mogłoby się wydawać - potrzeba tylko drogowskazu. Jeśli czujesz, że sprawia ci to trudność, sięgnij po tę książkę, aby:
  • zacząć doceniać samego siebie,
  • nauczyć się cieszyć z każdego, nawet małego sukcesu,
  • uciszyć toksycznego wewnętrznego krytyka i przestać zadręczać się błędami z przeszłości,
  • poznać najczęstsze pułapki negatywnego myślenia o sobie, by przestać w nie wpadać,
  • nauczyć się komplementować i nagradzać samego siebie,
  • unikać niesprawiedliwych porównań i zdobyć narzędzia do zdrowej samooceny,
  • zyskać niezależność, wiarę w siebie i odwagę, które umożliwią ci swobodny rozwój osobisty i zawodowy,
  • zbudować szczęśliwe i harmonijne więzi ze sobą i z bliskimi
oraz, co najważniejsze: pokochać siebie!

Ta książka już zawsze będzie ci przypominać, że jesteś ważny i wyjątkowy. Dzięki niej fałszywe przekonania na własny temat nie będą cię powstrzymywać przed doświadczaniem pełni szczęśliwego życia.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Format: 14.3 x 20.4 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji
    Autor: Walter Riso
    Wydawnictwo: Feeria
    ISBN: 9788367604390
    Tytuł oryginału: Enamorate de ti
    Język oryginału: hiszpański
    Tłumacz: Łukomska Barbara
    Języki: polski
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 160
    Format: 14.3 x 20.4 cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje