Poradnik i jednocześnie książka kucharska dla kobiet w ciąży i młodych matek. Czym najlepiej zaspokoić zachcianki na coś ostrego czy słodkiego Co przyniesie ukojenie na mdłości Jak odżywiać się, by uchronić nienarodzone dziecko przed problemami ze zdrowiem i co jeść podczas karmienia piersią, by sobie i dziecku dostarczyć ważnych składników mineralnych Przepisy na lekkie i pożywne dania od śniadań po desery.