Ciałomentalnie
Harde
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
Nasza cena
36,44 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 32,29 zł
Natalia Jakuła – prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie. Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne. Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele. To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii – pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.
Szczegóły
Autor: Natalia Jakuła
Wydawnictwo: Harde
ISBN: 9788383433226
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 320
Format: 14.3x20.5cm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Ta druga
W.A.B.
Numerologia dla początkujących
Kobiece
Akwarele dla każdego
Publicat
Droga do siebie. O poczuciu wartości
Literackie