Ciałomentalnie

Harde
Ciałomentalnie
Wysyłka:
Jutro (środa 2024-11-06)
Sugerowana cena
49,99 PLN
Nasza cena
35,98 PLN
Oszczędzasz 29%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 32,29 zł

Natalia Jakuła – prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie. Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne. Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele. To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii – pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Format: 14.3x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Ciałomentalnie
    Autor: Natalia Jakuła
    Wydawnictwo: Harde
    ISBN: 9788383433226
    Języki: polski
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 320
    Format: 14.3x20.5cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje