Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków

Edra Urban & Partner
Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
99,60 PLN
Nasza cena
90,57 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 82,31 zł

Emocjonalne życie nastolatka bywa bardzo trudne. Na szczęście, ten poradnik odsłania ścieżkę prowadzącą do poprawy samopoczucia oraz odkrycia pełnego potencjału w podróży ku dorosłości. Opisane w nim umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) to niezwykle praktyczne narzędzia, które pomagają radzić sobie ze stresem, utrzymywać równowagę emocjonalną i pewność siebie oraz budować trwałe i zdrowe relacje. Poradnik został napisany w formule gamifikacyjnej – jest pełen zabawnych aktywności i angażujących ćwiczeń, zbędny tekst jest zastąpiony komiksem, ilustracjami i klarownymi wyjaśnieniami tych prawdziwie magicznych umiejętności. dr Anna Englert-Bator Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej Instytut Psychologii UR

Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Format: 21.0x27.5cm
  • Oprawa: Twarda
  • Tytuł: Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków
    Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
    ISBN: 9788368090154
    Języki: polski
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 264
    Format: 21.0x27.5cm
    Oprawa: Twarda
    Redakcja: Englert-Bator A.

    Recenzje