Jak wyznaczać zdrowe granice

Vital
Jak wyznaczać zdrowe granice
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
44,40 PLN
Nasza cena
36,69 PLN
Oszczędzasz 18%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,84 zł

Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze „nie”? Książka Chase’a Hilla to przewodnik, dzięki któremu wzrośnie twoja świadomość i motywacja. Odpowiada na pytania o to, jak stawiać granice w relacjach międzyludzkich w pracy, domu i przyjaciół. Poznasz 10 taktownych sposobów na wyznaczenie swojej przestrzeni osobistej i narzędzia do zbudowania silnego poczucia własnej wartości. Co więcej, dowiesz się, jak przeprowadzić emocjonalny detoks, który jest świetnym sposobem na stres, poprawę zdrowia i pogłębienie rozwoju osobistego. Zdrowe granice – klucz do zdrowych relacji

Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Jak wyznaczać zdrowe granice
    Autor: Chase Hill
    Wydawnictwo: Vital
    ISBN: 9788382727784
    Języki: polski
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 208
    Oprawa: Miękka

    Recenzje