Ogarnij się. Jak obudzić w sobie chęć do działania

Bellona
Ogarnij się. Jak obudzić w sobie chęć do działania
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
29,99 PLN
Nasza cena
29,51 PLN
Oszczędzasz 2%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,63 zł

Kontroluj swoje impulsy, żyj z jasnością i celem, popraw jakość swojego życia!

Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom?

Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać?

Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu?

Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie.

To mistrzowski kurs rozwijania motywacji. Zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do wyznaczania (i utrzymywania!) osobistych granic, rozwijania bezkompromisowej siły woli i osiągania pełnego potencjału.

W książce:
  • Najczęstsze przeszkody i sposoby ich pokonania
  • Jak wykorzystać swoje przyszłe ja, aby wpłynąć na zachowania obecnego ja
  • Jak śledzić swoje postępy (i kiedy przestać je śledzić)
  • Wyniszczający wpływ stresu (i jak go minimalizować)
  • Dlaczego współczucie dla samego siebie jest tak istotne
  • Teoria i praktyka
Przestań działać impulsywnie i bez celu. Zacznij wreszcie żyć zgodnie ze swoimi intencjami!

Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Format: 12.5 x 19.5 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Ogarnij się. Jak obudzić w sobie chęć do działania
    Autor: Damon Zahariades
    Wydawnictwo: Bellona
    ISBN: 9788311173880
    Języki: polski
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 216
    Format: 12.5 x 19.5 cm
    Oprawa: Miękka

    Recenzje