Moc mózgu
Bellona
Wysyłka:
Jutro (środa 2024-11-06)
Sugerowana cena
Nasza cena
39,26 PLN
Oszczędzasz 2%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,97 zł
Zachowaj mózg w świetnej formie!
Poznaj tajniki funkcjonowania mózgu i dowiedz się, dlaczego sen, ćwiczenia, dieta, a nawet kontakty towarzyskie są tak ważne dla naszego zdrowia .
Koncentrując się na kluczowych obszarach, takich jak dieta, sen, ćwiczenia, trening mózgu i emocje, ta książka wyjaśnia w prostych słowach naukowe podstawy tego, co naprawdę wpływa na nasz mózg, a także dostarcza praktycznych wskazówek i ćwiczeń poprawiających i wspierających funkcjonowanie mózgu zarówno w młodszym, jak i w starszym wieku.
Poznaj tajniki funkcjonowania mózgu i dowiedz się, dlaczego sen, ćwiczenia, dieta, a nawet kontakty towarzyskie są tak ważne dla naszego zdrowia .
Koncentrując się na kluczowych obszarach, takich jak dieta, sen, ćwiczenia, trening mózgu i emocje, ta książka wyjaśnia w prostych słowach naukowe podstawy tego, co naprawdę wpływa na nasz mózg, a także dostarcza praktycznych wskazówek i ćwiczeń poprawiających i wspierających funkcjonowanie mózgu zarówno w młodszym, jak i w starszym wieku.
Szczegóły
Autor: Catherine de Lange
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311175365
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 272
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka