Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami
Pascal
Wysyłka:
poniedziałek (2024-11-04)
Sugerowana cena
Nasza cena
48,87 PLN
Oszczędzasz 25%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 43,98 zł
Masz dość zakazów, nakazów, rad i zasad narzucanych ci przez innych? Czujesz, że presja z zewnątrz nie pozwala ci realizować własnych celów? Chcesz nauczyć się rozpoznawać, czego naprawdę pragniesz, ale nie wiesz, jak to zrobić? Ta książka jest dla ciebie!
W pierwszej kolejności spróbuj poznać siebie, w chaosie codzienności usłysz swój prawdziwy głos. Magdalena Juchniewicz, dyplomowana coach, wskaże odpowiednie narzędzia, które ułatwią ci ten proces. Dzięki tej książce dowiesz się:
W pierwszej kolejności spróbuj poznać siebie, w chaosie codzienności usłysz swój prawdziwy głos. Magdalena Juchniewicz, dyplomowana coach, wskaże odpowiednie narzędzia, które ułatwią ci ten proces. Dzięki tej książce dowiesz się:
- Co to znaczy być autentyczną i jak poznać siebie?
- Jak zaakceptować prawdę o sobie?
- Jak przestać spełniać oczekiwania innych oraz zabiegać o ich uwagę i akceptację?
- Jak stawiać innym granice bez poczucia winy?
- Dlaczego życie w zgodzie ze sobą i ze swoimi wartościami bardziej nam się opłaca?
- Jak pozbyć się niewspierających przekonań, blokujących nasze działania?
- Jak nauczyć się być życzliwą i wyrozumiałą wobec swoich ran oraz niewyleczonych traum?
Pamiętaj, to twoje życie i twoje zasady!
Szczegóły
Autor: Magdalena Juchniewicz
Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788383172521
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 240
Format: 16.2 x 21.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
