Czego potrzebuje twoje serce w chwilach niepokoju
Wydawnictwo M
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
Nasza cena
36,37 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,42 zł
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres towarzyszy nam na każdym kroku – zły dzień, napięty harmonogram, alarmujące nagłówki czy niepokojące wiadomości od lekarza. Choć stres jest nieuniknionym doświadczeniem, nie musimy pozwalać, by zdominował nasze życie. Zamiast się denerwować, wyobraź sobie, że budzisz się każdego dnia ze spokojnym sercem i stawiasz czoła przyszłości. Że spoglądasz przed siebie z ufnością i wiarą, nawet wówczas, kiedy życie staje się ciężkie, a twój świat wydaje się rozpadać na kawałki.
Duchowe i praktyczne podejście do stresu
Holley Gerth, doświadczona terapeutka i osoba głęboko wierząca, pokazuje, jak przekształcić stres w coś pozytywnego. W swojej książce dzieli się duchowymi prawdami, które przynoszą ukojenie, oraz praktycznymi radami, które pomagają zmienić sposób myślenia. Odwołując się do własnych doświadczeń, mądrości Pisma Świętego i psychologii, Holley w ciepły, kojący sposób uczy, jak wybrać spokój zamiast presji, harmonię zamiast chaosu i uwielbienie zamiast zamartwiania się.
Zaproszenie do zmiany perspektywy
Ta książka to zaproszenie do zatrzymania się na chwilę, złapania równowagi i spojrzenia na źródło naszego stresu z nowej perspektywy. Holley zachęca do wyjścia poza utarte schematy myślenia, rozszerzenia horyzontów i wprowadzenia do naszego niepokoju odrobiny przestrzeni, a przede wszystkim – Bożej obecności, która potrafi ukoić każde zaniepokojone serce.
Szczegóły
Autor: Holley Gerth
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
ISBN: 9788380439207
Tytuł oryginału: What Your Soul Needs for Stressful Times
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Ulma Aleksandra
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 280
Format: 14.0x20.2cm
Oprawa: Miękka