Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

WAM
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
46,90 PLN
Nasza cena
37,53 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 32,85 zł

Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą Czym jest przemoc psychiczna? Jakie są jej rodzaje? Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje? Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie? W jaki sposób skutecznie bronić się przed przemocą psychiczną? Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psychoterapeutką, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie" sprawcy i zadbać o swój dobrostan.

Wiele uwagi poświęcają gaslightingowi, przemocy perfidnej, bo stosowanej w białych rękawiczkach, skrywanej pod pozorną troską i dobrocią. I dlatego tak trudnej w rozpoznaniu.

Osoby jej doświadczające, zamiast wzrastać i rozwijać się, stają się coraz bardziej zagubione, niepewne własnej wartości i niesamodzielne. Urszula Struzikowska-Marynicz pokazuje, że większa świadomość różnych procesów oraz spojrzenie na siebie z troską i odwagą mogą pomóc w przerwaniu przemocowych oddziaływań. Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej. Postaw ganice i żyj swoim, a nie cudzym życiem Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2024
  • Format: 20.2 x 14.2 cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
    Autor: Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko
    Wydawnictwo: WAM
    ISBN: 9788327739421
    Języki: polski
    Rok wydania: 2024
    Ilość stron: 208
    Format: 20.2 x 14.2 cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.36 kg

    Recenzje