Aby się dowiedzieć, co czyni nas szczęśliwymi, musimy ustalić, po co w ogóle żyjemy. Temat ten podejmuje Matt Fradd, klarownie wykładając myśl Akwinaty. Pokazuje jej związek z problemami trapiącymi współczesnego człowieka, który pyta o Boga, o szczęście i o to, jak zrzucić ciężar przygnębienia w czasach, gdy coraz mniej popularna jest ścieżka wiary i cnót.

Podążanie ścieżką siedmiu grzechów głównych odbiera człowiekowi rozsądek i jest drogą w przeciwnym kierunku niż szczęście, które można osiągnąć dzięki życiu cnotami. To właśnie one „służą za tamę dla rzeki emocji, kontrolując jej bieg i poziom”. To one są dobrym przewodnikiem po zmiennym (a jednak u rdzenia tym samym) świecie i ludzkich potrzebach – napisał Matt Fradd w książce Jak być szczęśliwym. Recepta na spełnione życie według św. Tomasza z Akwinu (tytuł oryginalny: How to be Happy: Saint Thomas’ Secret to a Good Life).