Życie piękna katastrofa
mądrościa ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Czarna Owca
Życie  piękna katastrofa
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
40,03 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Stres. Otacza nas zewsząd. Co gorsza, przenika w głąb nas: wysysa z nas energię, podkopuje nasze zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na niepokój, depresję i choroby. Ta przełomowa książka powstała dzięki doświadczeniom dr. Jona Kabat-Zinna z jego słynnego
programu ograniczania stresu opartego na samoświadomości. Dr Kabat-Zinn pokazuje, jak wykorzystać naturalne, medycznie potwierdzone metody do ukojenia i uzdrowienia ciała, umysłu i ducha. Wykorzystując opisane tu praktyki możesz nauczyć się, jak radzić sobie z chronicznym bólem wywołanym chorobami i/lub schorzeniami związanymi ze stresem;
możesz odkryć jak gniew i napięcie przyczyniają się do chorób serca; możesz ograniczyć niepokój i uczucie paniki; możesz poprawić jakość swojego życia i związków dzięki świadomej medytacji i jodze. "Życie na krawędzi" to książka dla młodych i starych, zdrowych i chorych, i dla każdego, kto próbuje prowadzić zdrowsze i spokojniejsze życie w dzisiejszym świecie.
 
Najlepsze życzenia na 15. urodziny jednej ze wspaniałych klasycznych książek z dziedziny medycyny ciała i umysłu! "Życie na krawędzi" bardziej niż jakakolwiek inna książka pozwoliła Amerykanom odkryć własne życie wewnętrzne. Ta książka przyniosła spokój umysłu setkom i tysiącom ludzi, uzdrowiła niezliczoną liczbę innych. Masz
szansę, żeby teraz uzdrowiła ciebie.
- dr Rachel Naomi Remen, autorka książki "Mądrość kuchennego stołu"

Cudowny przewodnik dla tych z nas, którzy wybierają życie i leczenie. Mam nadzieję, że wszyscy dokonacie tego właśnie wyboru i przeczytacie tę książkę.
- dr Bernie Siegel, autor książki "Miłość, medycyna i cuda"
 
To praktyczny przewodnik nie tylko do świadomej medytacji i leczenia, ale też do codziennego życia.
- Joseph Goldstein, autor książki "One Dharma"

Dr Jon Kabat-Zinn elokwentnie wyjaśnia siłę przywiązywania uwagi do różnych rzeczy i zwiększania świadomości. Zdecydowanie polecam tę książkę każdemu, kto chce zacząć uzdrawianie własnego życia.
- dr Dean Ornish, autor książki "Program dr. Deana Ornisha na rzecz leczenia chorób serca"

Szczegóły

  • Rok wydania: 2009
  • Format: 15.0x22.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Życie piękna katastrofa
    Podtytuł: mądrościa ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
    Autor: Kabat-Zinn Jon
    Wydawnictwo: Czarna Owca
    ISBN: 9788375541397
    Tłumacz: Ćwiklak Dariusz
    Języki: polski
    Rok wydania: 2009
    Ilość stron: 592
    Format: 15.0x22.5cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.8 kg

    Recenzje