Odchudzanie zaczyna się w głowie

Świat Książki
Odchudzanie zaczyna się w głowie
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
7,00 PLN
Nasza cena
5,10 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Większość ludzi wytrzymuje do czterech tygodni na diecie i wraca do nałogu jedzenia. Jak znaleźć motywację przez sto dni? W jaki sposób pokonać wszystkie obawy, lęki i negatywne zachowania, które sprawiły, że zapoczątkowane kiedyś odchudzanie zostało przerwane? Słowem: jak nie zjeść batonika na koniec kiepskiego dnia? Pełna konkretnych rad, wskazówek i przykładów z życia odchudzających się, książka o tym, jak przestać używać jedzenia do rozwiązania problemów emocjonalnych.

Szczegóły

  • Rok wydania: 2010
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Odchudzanie zaczyna się w głowie
    Autor: Spangle Linda
    Wydawnictwo: Świat Książki
    Kod paskowy: 9788324714704
    ISBN: 978-83-247-1470-4
    Rok wydania: 2010
    Ilość stron: 240
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.27 kg

    Recenzje