Techniki oddychania.
Techniki wydłużające oddech (i życie)

Kos
Techniki oddychania.
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
39,00 PLN
Nasza cena
28,08 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 23,92 zł

Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wpływa zarówno na świat materii, jak i ducha. Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie wzajemnych powiązań pomiędzy oddechem, ciałem a świadomością. W przypadku choroby mogą natomiast mieć działanie odciążające, rozluźniające i wzmacniające. Inne korzyści wypływające z nich dla ćwiczącego to szersza emisja jego pozytywnych energii do otoczenia oraz odkrycie drogi do stanu, w którym będzie on w pełni świadomy samego siebie i wszystkich wykonywanych przez siebie czynności. Książka ta zawiera liczne wskazówki i opisy technik oddychania, a także ćwiczenia na wydłużenie oddechu, wywodzące się ze wschodniej Azji i zachodniej Europy. Poprzez świadome wydłużenie swojego oddechu wspomożesz zarówno swoją psychikę, jak i ciało.


Szczegóły

  • Rok wydania: 2003
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
  • Tytuł: Techniki oddychania.
    Podtytuł: Techniki wydłużające oddech (i życie)
    Autor: Markus Schirner
    Wydawnictwo: Kos
    Kod paskowy: 9788389375131
    ISBN: 8389375133
    Język oryginału: niemiecki
    Tłumacz: Dziedzic Monika
    Języki: polski
    Rok wydania: 2003
    Ilość stron: 146
    Format: 14.5x20.5cm
    Oprawa: Miękka
    Waga: 0.17 kg

    Recenzje