Pięć cennych minut w pracy
100 ćwiczeń, które pomogą ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy
GWP
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
Nasza cena
16,89 PLN
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł
Udany, bardziej produktywny dzień pracy w 5 minut!
Czy zdarza ci się, że po stresującym dniu ciężkiej pracy nie potrafisz zebrać myśli Mnóstwo projektów czeka na realizację, a tobie brakuje motywacji, żeby się za nie zabrać Czy wiesz, że może być inaczej Wystarczy kilka minut mniej niż zajmuje przerwa na kawę żeby twój dzień pracy wypełnić spokojem, równowagą i pogodą ducha.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoją sytuację w pracy, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zmęczenie i znużenie obowiązkami zawodowymi zastąpi zaangażowanie i większa wydajność, jeśli znajdziesz chwilę na zrobienie kilku ćwiczeń relaksacyjnych i ułatwiających koncentrację. Dzięki nim łatwiej poradzisz sobie z trudnymi współpracownikami, z brutalnym szefem czy z napiętym terminem!
Czy zdarza ci się, że po stresującym dniu ciężkiej pracy nie potrafisz zebrać myśli Mnóstwo projektów czeka na realizację, a tobie brakuje motywacji, żeby się za nie zabrać Czy wiesz, że może być inaczej Wystarczy kilka minut mniej niż zajmuje przerwa na kawę żeby twój dzień pracy wypełnić spokojem, równowagą i pogodą ducha.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoją sytuację w pracy, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zmęczenie i znużenie obowiązkami zawodowymi zastąpi zaangażowanie i większa wydajność, jeśli znajdziesz chwilę na zrobienie kilku ćwiczeń relaksacyjnych i ułatwiających koncentrację. Dzięki nim łatwiej poradzisz sobie z trudnymi współpracownikami, z brutalnym szefem czy z napiętym terminem!
Szczegóły
Podtytuł: 100 ćwiczeń, które pomogą ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy
Autor: Brantley Jeffrey, Millstine Wendy
Wydawnictwo: GWP
Seria: FUNKY BOOKS
ISBN: 9788374892834
Tytuł oryginału: Five good minutes at work. 100 mindful practices to help you relieve stress & bring your best to wor
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Bartosik Jolanta
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 264
Format: 15.0x15.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.29 kg
Recenzje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Wymówkom precz
Laurum
Odwaga
Radość z podejmowania ryzyka
Radość z podejmowania ryzyka
Czarna Owca
Bliskość
Zaufaj sobie i innym
Zaufaj sobie i innym
Czarna Owca
Kreatywność
Uwolnij swa wewnętrzną moc
Uwolnij swa wewnętrzną moc
Czarna Owca
Dojrzałość
Odpowiedzialność bycia sobą
Odpowiedzialność bycia sobą
Czarna Owca